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作業療法

3か月前でも間に合う!作業療法士国家試験の勉強法とコツ

こんにちは!第51回作業療法士国家試験を受けましたさおりん(@319ss)です! この記事を読んでいるあなたはきっと、「今年国試だ~どうやって勉強しよう」「今から勉強しても間に合うかな?」といった不安が多少ある人かなと思います。 実はわたし、作業療法…

【劇変!】マイナス思考をプラス思考に変換するたった1つのメソッド

こんにちは!心のお話大好き、さおりん(@319ss) です(´・ω・`)♡ この記事を見ている方はおそらく、マイナス思考の自分をどうにかしたい!という思いがあって読んでくれているのだと思います。 この記事では、わたしが作業療法士の専門の勉強をしているときに…

【体験談】1週間で心の健康を取り戻そう!内観療法の概要と効果まとめ

どうも!心のお話大好き、作業療法士のおーか(@319ss)です(´・ω・`)♡! 「最近何もかも嫌になる!」「あの人との関係がストレス!」と心がモヤモヤ、落ち込んでいたりはしませんか? 今回は、そんな心の状態を解決させるための内観療法についてです! 少し前…